योग ग्रंथ अभ्यास : विषयोग - 13 .  Path 30 ,    16  OCTOBER  2024.

सारांश : 

षट चक्र साधनेत विविध परिस्थितीत घ्यावयाची काळजी संबंधी माहिती आहे. 

शरीरातील योग चक्रे, प्लेक्सस, त्यांचे परस्पर संबंध, काम विकार संबंधी प्लेक्सेस ,

स्वाधिष्ठान चक्राकडेच काम विकार जागृतीचा धोका का ? त्या मानाने पेल्विक प्लेक्सएस धोका

कमी कसा.. इत्यादी  माहिती दिली आहे.  

त्यातील ध्यान साधनेत घ्यायच्या काळजीचा भाग ध्यान सूचना केला आहे . तेथे स्वाधिष्ठान चक्रातील धोके 

टाळून पेल्विक प्लेक्सस वरील पर्याय  अविवाहित आणि ब्रह्मचर्य व्रतधारींसाठी सुचविला आहे. 

या पाठात वरील ध्यान साधनेचे सविस्तर प्रात्यक्षिक श्रोत्यांकडून करून घेतले आहे. 

विजय रा. जोशी .